第1選
コクヨ キャンパス ソフトリング ノート LAMY A5 方眼ドット罫 50枚 ホワイト LCス-SV131WT5-L2
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (67)
ここが良い！
- ソフトリングで手が当たっても痛くなりにくく、書く位置を選ばない
- 方眼ドット罫で図・文章・レイアウトが崩れにくい
- A5で持ち運びやすく、アイデア出し〜清書前の下書きまで万能
ここが注意！
- リングがやわらかい分、バッグ内で端が押されるとクセが付きやすい
- 50枚なのでヘビーに書く人は消費が早い
第2選
無印良品 ダブルリングノート・無地 ベージュ A5 80枚 NAA21A9S
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：C (58)
ここが良い！
- 無地で自由度が高く、図解・スケッチ・マインドマップに強い
- ダブルリングでパタンと開き、片手でも扱いやすい
- 80枚で日常メモ〜授業ノートまで量をこなせる
ここが注意！
- 無地は書き出しのガイドがなく、文字が曲がりやすい
- リング部分がかさばり、収納や重ね置きで段差が出やすい
第3選
ノートライフ 3年メモ 日記帳 a5 (21cm×15cm)日本製 3年日記 ソフトカバー 日付付き (いつからでも始められる) (1000冊限定、2026年、青)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (80)
ここが良い！
- 同じ日付を3年分並べて書けるので、変化や成長が見えて続けやすい
- 日付付きで迷いが減り「書くこと」へのハードルが下がる
- A5で記録量と携帯性のバランスが良く、習慣化しやすい
ここが注意！
- 毎日書く前提の設計なので、空白が続くと心理的に戻りにくい
- 自由欄が少ないと感じる人もいる（長文派は物足りない）
第4選
ナカバヤシ ロジカルエアー軽量ノート A罫 A5 ダークブルー ノ-A512A-DB
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (74)
ここが良い！
- 軽量で持ち運びの負担が少なく、複数冊運用に向く
- ロジカル罫のガイドで要点整理がしやすく、見返して理解しやすい
- A罫で文章中心のノート取りがきれいにまとまる
ここが注意！
- 罫線ガイドが合わない人には“型”が強く感じることがある
- 筆圧が強い人は薄さゆえに裏抜け・へこみが気になる場合がある
第5選
DESIGNPHIL ミドリ(MIDORI） ノート MDノート A5 無罫A 15293006
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (74)
ここが良い！
- 紙質が良く、書き味に集中できる（ペンの走りが気持ちいい系）
- 無罫で表現の自由度が高く、文章も図もレイアウトしやすい
- シンプルな外観で用途を選ばず、長く使える
ここが注意！
- 無罫は“整える努力”が必要で、きっちり派は下敷きガイドが欲しくなる
- 表紙がミニマルな分、持ち歩きで角が傷みやすいのでカバーがあると安心
第6選
ツバメノート A5 PLAIN NOTE【無地】 C2017
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (71)
ここが良い！
- クラシックな作りで所有感があり、書くモチベが上がりやすい
- 無地で発想を邪魔しにくく、文章・図解・スケッチに幅広く対応
- 紙の品質が安定していて、筆記具の相性で悩みにくい
ここが注意！
- 無地は見返しの“読みやすさ”が本人の書き方に依存する
- リングではないので、ページを折り返して省スペースに使うのは苦手
メモ
失敗しない選び方
- 用途を先に決める
- 授業・会議で「後で見返す」なら罫線あり（A罫や方眼）
- アイデア出しや図解中心なら無地か方眼ドット
- 日々の振り返り習慣なら日記タイプ（年数式は継続しやすい）
- 綴じ方でストレスが決まる
- リングは開きやすいが、かさばりやすい
- リングが手に当たるのが苦手ならソフトリング系が快適
- 糸かがり系は見た目と書き心地が良いが、折り返しは不得意
- 紙との相性を優先する
- シャーペン中心なら消しやすさと裏写りの少なさ
- 万年筆やゲルインク中心ならにじみ・裏抜け耐性を重視
- 筆圧が強い人は“薄い紙の軽量ノート”より標準〜しっかりめが安心
- サイズは「持ち運び頻度」で決める
- 毎日バッグに入れるならA5が扱いやすい
- 机置きメインなら大きめも快適だが、持ち運びは面倒になりがち
- 続けたい目的があるなら“書く導線”があるものを選ぶ
- 日付付き、ガイド罫、見出し欄などがあると迷いが減って習慣化しやすい
- 自由度重視なら無地、ただし整える工夫（下敷きガイド等）もセットで考える
