第1選
Xiaomi Smart Band 10 スマートウォッチ 1.72大画面体験 21日間連続使用 輝度1500nits 視認性 強化されたスイミングモード 9軸モーションセンサー搭載 24時間健康管理 睡眠モニタリングアップデート スマートバンド 着信通知・LINEアプリ通知 iPhone&Android対応 ミッドナイトブラック
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (83)
ここが良い！
- 軽量で装着感がラク、常時着けっぱなし運用に強い
- 21日級のロングバッテリーで充電ストレスが少ない
- 1500nits級で屋外視認性が高く、運動中も見やすい
ここが注意！
- バンド系なのでアプリ追加や地図など“スマートウォッチ的機能”は限定的
- 小型ゆえに通知の文字量・操作性は割り切りが必要
第2選
シャオミ(Xiaomi) スマートウォッチ Redmi Watch 5 Active 2インチ大画面ディスプレイ 18日間長持ちバッテリー Bluetooth 通話対応 24時間心拍数モニタリング Alexa対応 ミッドナイトブラック
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (82)
ここが良い！
- 2インチ級の大画面で通知・文字が読みやすい
- Bluetooth通話対応で“手元で応答”が便利
- バッテリーが長持ちで日常運用がラク
ここが注意！
- 本体が大きめで手首が細い人は装着感に好みが出る
- 高精度GPSや高度なトレーニング分析は上位機に譲る
第3選
HUAWEI WATCH FIT2 スマートウォッチ 心拍計 ミッドナイトブラック【日本正規代理店品】
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (85)
ここが良い！
- 薄型で日常・睡眠中も邪魔になりにくい
- 健康管理とワークアウトのバランスが良く、使い勝手が安定
- 画面の見やすさと操作感がまとまりやすい
ここが注意！
- アプリ連携や決済など“スマホ代替”用途は期待しすぎないのが無難
- 通知まわりはスマホ側設定の影響を受けやすい
第4選
HUAWEI WATCH GT 4 46mm ゴルフナビ搭載 スマートウォッチ コース攻略 練習モード 最長14日間持続ロングバッテリー GNSS測位(GPS) カロリー管理 睡眠中呼吸乱れ検知 24時間健康管理 100種類以上の専門的ワークアウトコーチ iOS/Android対応 ブラック
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- ロングバッテリー＆GNSSでスポーツ用途に強い
- ゴルフ系機能（ナビ/練習モード）が刺さる人には替えが効きにくい
- 見た目が腕時計寄りで所有感が出やすい
ここが注意！
- 46mmは存在感が大きく、就寝時の装着は好みが分かれる
- 多機能ゆえ設定項目が多く、最初の慣れが必要
第5選
Amazfit Bip 5 46mm AIによる睡眠/運動管理 スマートウォッチ 11日間ロングバッテリー iPhone Android対応 大画面 通話機能 着信通知 Line アプリ通知 GPS内蔵 健康管理 120種類スポーツモード Alexa対応 天気 音楽コントロール TO-DOリスト カレンダー ミニアプリ IP68生活防水 Google Fit 連携（ソフトブラック）
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- GPS内蔵＋通話＋大画面をまとめて“できること”が多い
- ミニアプリやToDoなどライトな便利機能が揃う
- 価格帯の割にスポーツモードが豊富
ここが注意！
- 上位機ほどの測位・センサー精度や分析の深さは求めすぎない
- 画面が大きめで服の袖に引っかかるなど日常の相性が出る
第6選
Amazfit GTR Mini スマートウォッチ 43mm 丸型 日本語対応 iPhone対応 アンドロイド対応 薄型 軽量 着信通知 Line アプリ通知 AOD対応 5atm防水 GPS内蔵 心拍数 睡眠 ストレス 120種類スポーツモード 天気予報 音楽コントロール OS搭載 ミニアプリ レディース メンズ 腕時計(ミッドナイトブラック)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- 43mmで丸型デザインが上品、普段着にも合わせやすい
- 薄型軽量で快適、5ATM防水で日常の安心感が高い
- GPS内蔵でラン・ウォークのログが取りやすい
ここが注意！
- 画面サイズは大きすぎないため、文字の見やすさは人を選ぶ
- 通話や高度な拡張性はモデルによって差が出やすい
第7選
COROS（カロス）PACE 3 ランニングウォッチ スポーツウォッチ 30g超軽量 2周波高精度GPS搭載 17日間日常稼働 ルートナビ トレイルモード対応 音楽 5ATM防水 【日本正規品】 (ブラック-シリコン)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (86)
ここが良い！
- 30g級の超軽量で走り・睡眠時も装着負担が少ない
- 2周波GPSで測位が安定しやすく、トレーニング用途に強い
- ルートナビ/トレイル対応でアウトドア寄りの人に相性が良い
ここが注意！
- “スマート機能全部盛り”より、スポーツ特化の思想（通知やアプリ面は割り切り）
- 操作UIがスポーツウォッチ寄りで、慣れるまで時間がかかる場合あり
メモ
失敗しない選び方
- まず用途を決める（通知メイン＝バンド系／通話も＝大画面系／ラン・トレイル＝スポーツ特化）
- バッテリーは“公称日数”より“自分の使い方”で落ちる前提で選ぶ（AOD・GPS・通話で短くなる）
- 装着感はサイズと重量が最重要（寝る時も付けるなら小型軽量が有利）
- GPSが必要なら「内蔵GPS」「マルチバンド/2周波」の有無をチェック（ラン中心は差が出やすい）
- 健康機能は“数”より“続けられるか”（測定頻度・通知のわかりやすさ・アプリの見やすさ）
- 防水は生活防水か運動防水かで判断（シャワー・水泳まで想定するなら耐水表記を要確認）
- 迷ったら“ストレスが減る点”で決める（充電回数が減る／軽い／画面が見やすい、のどれが効くか）
