第1選
シャオミ(Xiaomi) 体組成計 体重計 S400 アプリ対応 25項目測定可能 体脂肪率/BMI/基礎代謝量/水分量/心拍数/筋肉量/高精度 軽量 ホワイト
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (84)
ここが良い！
- 測定項目が多く、日々の変化を追いやすい
- アプリ連携で自動記録・グラフ化しやすい
- 薄型で置きっぱなしでも邪魔になりにくい
ここが注意！
- 数値は“傾向を見る用途”が基本（体脂肪などは環境でブレる）
- 初期設定やアプリ操作が苦手だと慣れが必要
第2選
Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale A1（体重体組成計）【アプリ対応/Fitbit連携/体脂肪率/BMI/基礎代謝量/水分量/体脂肪量/骨量/内臓脂肪/コンパクトサイズ】ブラック
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (80)
ここが良い！
- コンパクトで収納しやすく、省スペース
- Fitbit連携など、データ連携が強い
- アプリが見やすく、継続のモチベになりやすい
ここが注意！
- 本体が小さめで、足の大きい人は乗り方に注意
- 細かな指標を重視する人は測定項目数を要確認
第3選
RENPHO レンフォ 体重計 体組成計 体脂肪計 高精度 スマホ連動 専用アプリ 健康管理 データ自動グラフ化 目標設定機能 体重/体脂肪率/BMI/皮下脂肪/内臓脂肪/筋肉量/基礎代謝量/骨量/体水分率など測定可能 ボディスケール Bluetooth体重計 iOS/Android対応 ヘルスケア同期 アプリで多言語対応 スリム 収納 データ管理 BIA技術 強化ガラス
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- 測定項目が豊富で、体づくりの指標が揃う
- アプリで自動グラフ化・目標管理がしやすい
- 薄型でデザインも無難、導入しやすい
ここが注意！
- 測定値は毎回同条件（時間・水分）で揃えるのが前提
- Bluetooth接続の相性や通知設定は端末側の影響もある
第4選
タニタ(Tanita) 体重 体組成計 スマホ連動 ヘルスメーター BC-768 ホワイト【体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/推定骨量/BMI/スマホ連動/乗るピタ】
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (79)
ここが良い！
- 「乗るピタ」で家族利用がラク（自動判別が強み）
- 国内メーカーらしい安心感と作りの堅実さ
- 必要な項目が一通り揃っていて健康管理向き
ここが注意！
- 価格は安価モデルより上がりやすい
- アプリ連携は“使う人の端末”運用を決めておくと混乱しにくい
第5選
体重体組成計 カラダスキャン HBF-228T-SWシャイニーホワイト
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (77)
ここが良い！
- 健康管理の定番ブランドで、測定の安心感がある
- アプリ連携で記録が続けやすい
- 表示が見やすく、日常使いに向く
ここが注意！
- 本体サイズはややしっかりめで置き場所を選ぶことがある
- 細かな体組成の数値は“比較・推移”目的で使うのがコツ
第6選
dretec(ドリテック) 体重計 体組成計 ヘルスメーター ボディスケール デジタル 体脂肪 木目 BS-244NW(ナチュラルウッド)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (73)
ここが良い！
- 木目調でインテリアに馴染みやすい
- シンプル操作で迷いにくい
- 価格帯が手頃で、初めての体組成計にしやすい
ここが注意！
- アプリ連携や高度な分析を求める人には物足りない可能性
- 測定項目は“必要十分”寄りなので目的を明確に
第7選
【2025年モデル/”色で測る体重”】RENPHO Elis Chroma スマート体組成計 レンフォ 体重計 体組成計 体脂肪計 Bluetooth対応 充電式 スマホ連動 13項目 間接照明 赤ちゃん/ペットモード 高精度 ITOコーティング ライト インテリア ダイエット カラーカスタムライト RGBライト データ自動送信 R-A017
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (83)
ここが良い！
- RGBライトで結果が直感的、テンションが上がりやすい
- 充電式で電池交換の手間が減る
- 赤ちゃん/ペットモードなど“使うシーン”が広い
ここが注意！
- ライト演出や充電式が不要なら割高に感じる場合がある
- 測定項目は多すぎない分、上位モデル級の分析は期待しすぎない
メモ
失敗しない選び方
- まずは目的を決める（ダイエットなら体重・体脂肪の推移、筋トレなら筋肉量系の推移）
- アプリ連携の有無を最優先で確認（自動記録したいなら必須）
- 家族で使うなら自動ユーザー判別（乗るピタ等）や複数ユーザー管理が強い機種を選ぶ
- 表示の見やすさを重視（暗所、文字サイズ、バックライトやライト演出）
- 電源方式で選ぶ（電池長持ち重視か、充電式で手間を減らすか）
- 本体サイズと足場の広さを確認（小型は収納◎だが乗りやすさは人を選ぶ）
- 測定値は“絶対値”より“同条件での推移”が重要（毎日同じ時間・同じ状態で測る）
- 連携先（Appleヘルスケア、Google Fit、Fitbit等）が必要なら対応可否を先に固める
