第1選
[CW-X(シーダブリューエックス)]CW-X 機能トップス JYURYU（ノースリーブ） メッシュタイプ 吸汗速乾 抗菌防臭 UVカット JAO390 メンズ BL 日本 L (日本サイズL相当)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (72)
ここが良い！
- メッシュでムレにくく、汗をかいても乾きやすい
- 抗菌防臭＆UVカットで夏場の運動に強い
- フィット感が高く、インナーとしても着やすい
ここが注意！
- ピタッとした着圧寄りなので好みが分かれる
- メッシュ感が強く、単体着用だと透けが気になる場合あり
第2選
[Goldwin] [ゴールドウイン] c3fit Compression Long Tights GC02361 ブラック S
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (69)
ここが良い！
- 段階着圧っぽいサポート感で脚がブレにくい
- 縫製が丁寧で肌当たりが良く、長時間でも使いやすい
- トレーニング〜ランまで幅広く対応しやすい
ここが注意！
- 価格は高めで、コスパ重視だと悩みやすい
- サイズ選びを外すと締め付けが強く感じやすい
第3選
SKINS SERIES-3メンズサーマルロングスリーブトップ
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (63)
ここが良い！
- 保温寄りで寒い時期のラン・屋外トレに向く
- コンプレッションで姿勢・フォーム意識の助けになりやすい
- インナーとして重ね着しやすいシルエット
ここが注意！
- 体質や運動強度によっては暑く感じやすい
- 着脱がきつめに感じることがある（特に肩まわり）
第4選
2XU ツータイムズユー MCSランコンプレッションタイツ メンズ オールシーズン タイツ ブラック 黒 ブルー 青 グレー スポーツ インナー ロングタイツ ランニング ジョギング ジム フィットネス 着圧 コンプレッション サポート MA5305B
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (71)
ここが良い！
- 部位別サポート感が強く、走る時の安心感が出やすい
- ハード寄りの着圧で脚の揺れを抑えたい人に合う
- ランニング用途での完成度が高く、長距離でも使われやすい
ここが注意！
- 締め付けが強いので、リラックス用途には不向き
- サイズ感がシビアで、合わないとストレスになりやすい
第5選
[アンダーアーマー] UA HEATGEAR ARMOUR SHORTSLEEVE Mens メンズ 001 日本 LG (日本サイズL相当)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (80)
ここが良い！
- 吸汗速乾でベタつきにくく、夏の定番インナーになりやすい
- 手に入りやすく、洗い替えもしやすい
- トレーニング全般で使える万能さがある
ここが注意！
- 体型によっては締め付け感・丈感の好みが分かれる
- 薄手なので、冷えやすい環境では保温力は期待しにくい
第6選
[ミズノ] トレーニングウェア コンプレッションドライアクセルバイオギアシャツ ハイネック長袖 吸汗速乾 ストレッチ 紫外線カット メンズ 2021年モデル ブラック(マット) L
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (67)
ここが良い！
- ハイネックで首元までカバーでき、季節の変わり目に強い
- 吸汗速乾＆ストレッチで動きやすい
- 定番ブランドで品質が安定しやすい
ここが注意！
- 首まわりのフィットが強く感じる人がいる
- 最新機能盛り盛り系と比べると尖った特徴は少なめ
第7選
ファイテン(phiten) カップ付きインナー 消臭・吸汗速乾機能付き タンクトップ ブラトップ 肌着 ブラック Lサイズ 接触冷感 ノンワイヤーカップ ファイテン最高峰技術「ナノメタックス」採用 リラックス 快適 レディース 下着
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (72)
ここが良い！
- カップ付き＆ノンワイヤーでラクに着られ、日常〜軽い運動に向く
- 接触冷感＋吸汗速乾で暑い時期でも不快感を減らしやすい
- 消臭機能があると、インナー用途で助かる場面が多い
ここが注意！
- カップ形状が合わないとズレやすく、ホールド感に差が出る
- 高強度スポーツ用途だとサポート力不足になりやすい
メモ
失敗しない選び方
- 目的を先に決める（ランの脚サポート重視＝ロングタイツ、汗対策＝薄手トップス、寒さ対策＝サーマル系）
- 着圧の好みを確認する（強め＝サポート感は出るが疲れる場合あり、弱め＝快適だが補助感は控えめ）
- サイズは「タイト前提」で選ぶ（迷ったらメーカー表の身長・体重・ウエストを優先し、普段サイズ感で決め打ちしない）
- 季節と汗量で素材を分ける（夏＝メッシュ/薄手、冬＝サーマル/起毛寄り、オールシーズン＝中厚）
- 肌当たりチェック（縫い目・タグ・首元・脇の擦れは長時間運動で差が出る）
- 洗濯耐性も重要（毎回洗う前提なので、伸び・毛玉・乾きやすさで満足度が変わる）
- 用途が高強度ならサポート優先（ランの長距離や脚のブレ対策は、部位別サポートや強め着圧が有利）
- 迷ったら「使う頻度が高い部位」を投資対象にする（毎日使うインナーは満足度が上がりやすい）
