第1選
[Style] スタイル ビーエックス インナーウェア BX Innerwear MTG エムティージー 姿勢 猫背 巻肩 (L, 男性用（ブラック）)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (65)
ここが良い！
- 着るだけで姿勢を意識しやすく、巻肩・猫背対策の“きっかけ”になる
- インナーとして使いやすく、日常〜軽い運動まで合わせやすい
- サポート系にしては動きの邪魔が少なく、習慣化しやすい
ここが注意！
- 矯正ではなく“サポート”なので、過度な期待は禁物
- サイズが合わないと締め付け感や肩周りの違和感が出やすい
第2選
シックスパッド ホームジム専用 パワースーツ トップ/SIXPAD HOME GYM専用 Powersuit Top コントローラーセット MTG [メーカー純正品] 筋トレ EMS ダイエット (L, メンズ)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (67)
ここが良い！
- 自重トレに“刺激”を足せるので、時短トレの密度を上げやすい
- コントローラー付きで管理しやすく、継続のモチベにつながる
- ジムに行けない日でも上半身メニューを組み立てやすい
ここが注意！
- 初期費用が高めで、使う頻度が低いとコスパが落ちやすい
- 装着・準備・手入れが面倒だと継続しにくい（慣れが必要）
第3選
[シーダブリューエックス/ワコール] メンズスポーツタイツ ジェネレーターモデル 【下半身フルサポート】 吸汗速乾 LBサイズまで対応 大きいサイズ HZO639 BL M
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (71)
ここが良い！
- 下半身フルサポート系で、走る・跳ぶ・踏ん張る動作の安心感が強い
- 長時間の運動でもフォームが崩れにくく、疲労感を抑えやすい
- 作りがしっかりしていて、繰り返し使う前提の人に向く
ここが注意！
- サポートが強い分、暑さ・締め付けが気になる場面がある
- サイズ選びを外すと“苦しい/ずれる”の両方が起きやすい
第4選
機能性トップス 【MEN】 コンプレッションウェア 【JYURYU TOP】 丸首 長袖 肩が動かしやすくなる ゴルフ 球技 マラソン JAO010 メンズ BL S
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：C (54)
ここが良い！
- 肩が動かしやすい設計だと、上半身スポーツでストレスが減りやすい
- 長袖コンプレッションは体温管理と汗冷え対策に使いやすい
- 比較的取り回しがよく、練習〜移動中まで幅広く使える
ここが注意！
- ブランド/モデルによって生地感や耐久性の当たり外れが出やすい
- コンプレッション目的なら“圧の強さ”が好みに合うか要確認
第5選
[2XU] MCS RUN COMPRESSION TIGHTS ランニング コンプレッション ショートタイツ MA5331B BLK/GRF M
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (68)
ここが良い！
- ラン向けの設計で、脚のブレや筋振動を抑えたい人に相性が良い
- ショート丈で動きやすく、暑い季節でも使いやすい
- 練習の強度が上がるほど“サポートのありがたみ”を感じやすい
ここが注意！
- 圧が強めだと好みが分かれ、サイズ次第で着脱が大変になりがち
- 単体だと露出が気になる人は、上にショーツを重ねたくなる
第6選
スキンズ(SKINS) ストレッチシャツ ボディケア コンプレッションウエア SERIES-5 長袖 メンズ ブラック M 18121510
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (63)
ここが良い！
- 長袖コンプレッションで、汗処理と体幹の安定感を狙いやすい
- フィット感が出ると動作がまとまりやすく、練習後のだるさ対策にも使える
- ブラックで合わせやすく、日常使いもしやすい
ここが注意！
- 生地の厚み・通気性は季節で合う合わないが出る
- 着用圧が合わないと“締め付け/ずれ”が気になりやすい
第7選
[BAUERFEIND] バウアーファインド SPORTS COMPRESSION SLEEVES ARM（スポーツコンプレッションスリーブ アーム）スポーツ用アームスリーブ ドイツ製 コンプレッションで筋振動を抑制 エネルギーを促進（Small/Short, ホワイト (White),2枚組）
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (67)
ここが良い！
- アームの筋振動を抑えたい人に向き、投球・ラケット系でも使いやすい
- 2枚組で左右対応しやすく、コンディション管理の選択肢が増える
- 作りがしっかりしたスリーブ系は、フィットが決まると安定感が高い
ここが注意！
- サイズが命。合わないと圧が強すぎたり、逆にずれて意味が薄れる
- 白は汚れが目立ちやすく、手入れ前提で考えたい
第8選
[アンダーアーマー] UA Heatgear Armour Compression Long Sleeve Crew Shirt Black / / YMD
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (76)
ここが良い！
- 定番のコンプレッションで、汗をかく運動のベースレイヤーに使いやすい
- 軽くて動きやすく、筋トレ・球技・ランなど用途が広い
- 入手性が高く、買い足しやすいのが強み
ここが注意！
- フィットが強いので、好みや体型によっては窮屈に感じることがある
- 用途によっては保温性が足りず、冬は上にレイヤリングが必要
メモ
失敗しない選び方
- 目的を先に決める（姿勢サポート＝日常向け／コンプレッション＝運動・回復向け／EMS＝時短トレ強度アップ向け）
- サイズは“迷ったら計測”が基本（胸囲・ウエスト・ヒップ・太もも周りを測り、表の推奨に寄せる）
- 圧の強さは競技・季節で変える（夏は通気と着脱性、冬は保温とレイヤリング重視）
- 擦れやすい人は縫い目・首/脇の当たりを重視（長時間運動なら特に重要）
- 洗濯・乾燥のしやすさを見る（毎回使うものほど“手入れが楽”が正義）
- 高額ギア（EMS等）は使用頻度で判断（週2以上使えるなら投資価値が上がる）
- 迷ったら“定番ベースレイヤー＋必要部位だけ追加”が失敗しにくい（長袖コンプレッション→タイツ/スリーブの順）
