第1選
WITHINGS Body Scan – 健康を改善する接続されたWiFiスケール BIAパーソナルスケール 体組成分析 体脂肪 筋肉量 水分率
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (75)
ここが良い！
- 体組成の項目が多く、健康管理を深掘りできる
- Wi-Fi連携で自動同期しやすく日々の記録が続く
- 上位モデルらしい付加価値で満足感が高い
ここが注意！
- 価格が高く、機能を使わないと割高に感じやすい
- 素足で測る前提のため測定タイミングが限られる
第2選
Withings Body Cardio フランス生まれのスマート体重計 ブラック Wi-Fi/Bluetooth対応 心臓の健康チェック（心拍/血管年齢）&体組成計 【日本正規代理店品】 WBS04-BLACK-ALL-ASIA
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (75)
ここが良い！
- 心拍や血管年齢系の指標で日々の変化が見えやすい
- Wi-Fi対応でアプリ同期がスムーズ
- 比較的薄型で置きっぱなしにしやすい
ここが注意！
- 上位機より体組成の深さは控えめ
- 床の硬さや設置で数値がブレることがある
第3選
Withings Body Cardio フランス生まれのスマート体重計 ブラック Wi-Fi/Bluetooth対応 心臓の健康チェック（心拍/血管年齢）&体組成計 【日本正規代理店品】 WBS04-BLACK-ALL-ASIA
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (75)
ここが良い！
- 心拍や血管年齢系の指標で日々の変化が見えやすい
- Wi-Fi対応でアプリ同期がスムーズ
- 比較的薄型で置きっぱなしにしやすい
ここが注意！
- 上位機より体組成の深さは控えめ
- 床の硬さや設置で数値がブレることがある
第4選
GARMIN(ガーミン) Index S2 Smart Scale White 【日本正規品】 010-02294-31
ポチップ
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (71)
ここが良い！
- Garmin連携が強く、運動データと合わせて管理しやすい
- 家族/複数ユーザー運用がしやすい
- 表示が見やすく、毎日の体重管理に向く
ここが注意！
- Garminを使わない人だと強みが薄く感じやすい
- 体組成は傾向把握向きで厳密比較には注意
第5選
タニタ(Tanita) 体組成計 インナースキャンデュアル RD-804L-BK ブラック 体組成計
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：B (64)
ここが良い！
- 測定が速く、日課にしやすい
- 国内メーカーらしい基本性能の堅実さ
- スマホ連携で推移を追いやすい
ここが注意！
- 高度な指標は上位機に譲る
- アプリの好みで評価が分かれやすい
第6選
タニタ 体組成計 RD-931L【”はかる”で暮らしと向き合う】世界初！筋肉の質が分かる◆医療分野技術の高精度測定◆自分の体を内側から知る◆データは簡単スマホ連携◆インナースキャンデュアル 無線LAN Wi-Fi 日本製 TANITA ブラック
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (75)
ここが良い！
- 筋肉の「量」だけでなく「質」も見たい人に刺さる
- 高精度志向で、体づくりの指標を増やせる
- Wi-Fiで自動同期し、記録の手間を減らせる
ここが注意！
- 価格が高く、必要十分を超える可能性がある
- 測定条件の差で指標が揺れやすいのでルール固定が必須
第7選
インボディ(InBody)体組成計 InBody Dial H20N 年齢・性別による統計補正(平均化)されずに測定可能 スマホ連動 アプリ対応 インボディダイアル ソフトホワイト
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (73)
ここが良い！
- 体組成をフィットネス寄りにしっかり見たい人向け
- 数値の癖が少なく、傾向管理に使いやすい
- 白系デザインで部屋に馴染みやすい
ここが注意！
- 価格は高めで、ライト層にはオーバースペックになりやすい
- 細かな活用にはアプリ運用が前提になりがち
メモ
失敗しない選び方
- 毎日体重だけなら「安定性」と「使い勝手」優先
- 運動記録と統合するなら同じエコシステム連携を優先
- 体組成は絶対値より「同条件での推移」を見る前提で選ぶ
- Wi-Fi自動同期は継続率が上がるので忙しい人ほど有利
- 置き場所は硬い床で固定し、同じ時間帯・同じ状態で測る
