第1選
マンドゥカ(Manduka) ヨガマット 6mm PRO プロ 厚め 高密度 衝撃吸収 滑らない 耐久性 防音 トレーニングマット エクササイズマット ／ サンド（アイボリー）
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (78)
ここが良い！
- 超高密度でヘタりにくく、長く使える
- 6mmの厚みで膝・肘への衝撃が少ない
- 安定感が高く、ポーズがブレにくい
ここが注意！
- 重量があり持ち運びには不向き
- 使い始めは滑りを感じやすく、慣らしが必要なことがある
- 価格帯は高め
第2選
マンドゥカ(Manduka) PRO ヨガマット 大きいサイズ The Black mat 厚め 6mm ピラティス ヨガ PRO71 ブラック
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (78)
ここが良い！
- ロングサイズで手足を伸ばす動きでもはみ出しにくい
- 高密度で耐久性が非常に高い
- 厚み6mmで床の硬さを感じにくい
ここが注意！
- 大きい分さらに重く、収納場所も選ぶ
- 使い始めはグリップが出るまで時間がかかる場合がある
- 価格が高め
第3選
ジェイドヨガ(JadeYoga) ハーモニープロフェッショナル (厚み5mm) 天然ゴムヨガマット (レギュラータイプ：長さ173cm) / ミッドナイトブルー
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (79)
ここが良い！
- 天然ゴム系の強いグリップで滑りにくい
- 5mmでクッションと安定感のバランスが良い
- 踏ん張りが効きやすく、立位ポーズが安定しやすい
ここが注意！
- 素材特有のにおいを感じることがある
- 摩耗や劣化はPVC系より早い傾向
- ゴム素材が合わない人（体質・アレルギー等）は注意
第4選
Balanced Body EcoWise フラットマット、ピラティスまたはヨガエクササイズマット、ホームジムやピラティススタジオ用のワークアウトマット、ブルー。
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (79)
ここが良い！
- フラットで動きやすく、ピラティスのロール動作と相性が良い
- 程よいクッションで床当たりを軽減しやすい
- ホームジムにもスタジオにも使いやすい汎用性
ここが注意！
- 厚み・硬さの好みが分かれやすい
- 大きめ設計だと持ち運びや収納でかさばることがある
- 表面の質感は好みが出やすい
第5選
ヨガワークス(Yogaworks) ヨガマット6mm ミッドナイト YW-A102-C080
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (73)
ここが良い！
- 6mmで膝をつくポーズでも痛くなりにくい
- 価格と性能のバランスが取りやすい
- 初めての厚手マットとして選びやすい
ここが注意！
- 長期使用ではへたり・跡が出やすい場合がある
- 汗をかくと滑りやすく感じることがある
- 高級マットほどの密度感は期待しにくい
第6選
adidas(アディダス) プレミアムヨガマット(抗菌仕様モデル) 5mm ワイルドピンク ADYG-10350MR
ポチップ
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (76)
ここが良い！
- 鮮やかなカラーで気分が上がりやすい
- 5mmで持ち運びとクッションのバランスが良い
- 抗菌仕様で衛生面を重視したい人に向く
ここが注意！
- グリップ感は環境（汗・床材）で差が出やすい
- 厚手6mmほどの衝撃吸収は得にくい
- ブランド分、同等スペック比で割高に感じることも
第7選
(MANDUKA) マンドゥカ エックス ヨガマット(5mm) ミッドナイト x yoga mat(5MM) – midnight (MT)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- 軽量寄りで持ち運びやすく、日常使いに向く
- 5mmでトレーニングにもヨガにも合わせやすい
- 比較的グリップが出やすく、扱いやすい
ここが注意！
- PRO系ほどの“超”耐久を求めると物足りない場合がある
- 好み次第でクッションがもう少し欲しくなることがある
- 床との相性で滑り感が変わることがある
メモ
失敗しない選び方
- 最優先を決める（グリップ重視か、耐久性重視か、クッション重視か）
- 厚みの目安を合わせる（5mmは万能、6mmは膝・肘に優しく床の硬さ対策に強い）
- 滑りやすさは環境で変わる（汗をかく人はグリップ強め素材＋タオル併用も検討）
- 持ち運び頻度で選ぶ（重い高耐久＝据え置き向き、軽量＝外持ち向き）
- サイズ確認を忘れない（身長高め・大きな動きが多いならロングサイズが快適）
- におい・素材相性もチェック（ゴム系のにおい、肌質・体質との相性、床材との相性）
