第1選
NIKE Alpha Bra Women’s High Support Sports Bra
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (83)
ここが良い！
- 高サポート設計で揺れを抑えやすく、高強度トレーニング向き
- ホールド感が強めでも動きやすさを確保しやすい設計
- スポーティで合わせやすいデザイン
ここが注意！
- 価格は高めになりやすく、コスパは人を選ぶ
- ホールドが強いぶん、締め付け感が苦手だと合わない場合がある
- 汗が多い日は乾きやすさ・ムレ感の相性チェックが必要
第2選
[アディダス] スポーツブラ TRN TLRD REACT ハイサポートブラ レディース IKV60 ブラック (IQ3382) S-CD (C-Dcup)
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (83)
ここが良い！
- ハイサポートで上下動を抑えやすく、ラン・HIITにも対応しやすい
- フィット感が出やすい作りで、胸のブレをコントロールしやすい
- スポーツらしいデザインでウェアと合わせやすい
ここが注意！
- サイズ（C-Dcup）前提なので、合わないカップだと効果が落ちやすい
- ホールド強めのため、長時間だと圧迫感が出ることがある
- 体型によっては肩紐やアンダーの当たりが気になる場合がある
第3選
[Under Armour] UA INFINITY MID 2.0 BRA Black / / Black M A-C
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- ミッドサポートで日常トレ・筋トレにちょうど良い安定感
- 動きやすさと着け心地のバランスが取りやすい
- シンプルで使い回しやすいデザイン
ここが注意！
- 高強度ランニングだとサポート不足に感じることがある
- A-C前提のため、サイズ外だとフィットが崩れやすい
- 汗の量が多いと、インナーとの組み合わせでムレ感が出る場合がある
第4選
イベット スポーツブラ 揺れない しっかりサポート 後ろホックタイプ Yバック トレーニングウェア XL ブラック
ポチップ
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (80)
ここが良い！
- 後ろホックで着脱しやすく、フィット調整もしやすい
- しっかりサポート系で揺れ対策に向きやすい
- 比較的手に取りやすい価格帯になりやすい
ここが注意！
- ホックや縫い目が肌に当たると擦れが気になる場合がある
- サイズ感が合わないと肩やアンダーに負担が出やすい
- パッドや内蔵カップの形が好みと合わないことがある
第5選
Shock Absorber(ショックアブソーバー)レディース マルチスポーツ スポーツブラトップ 最大サポート US サイズ: 34C カラー: グレイ
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (79)
ここが良い！
- 最大サポートで上下動を抑えやすく、高衝撃スポーツに強い
- ホールドが安定しやすく、走ってもブレが出にくい方向性
- 耐久性重視の作りで長く使いやすい傾向
ここが注意！
- ホールド最優先のため、締め付け感が強く感じることがある
- 着脱がやや大変になりやすい（特に汗をかいた後）
- デザインは実用寄りで好みが分かれやすい
第6選
[Senteria] スポーツブラ ヨガウェア レディース 揺れない 一体型カップ 二重肩紐 キャラメル ブラジャー トレーニング ヨガ ジム ブラ スポーツ ノンワイヤー 吸汗速乾 ランニング ハイサポート 大きいサイズ 伸縮性 通気性 美胸美背 おしゃれ
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (77)
ここが良い！
- 二重肩紐＋見栄え重視で背中がきれいに見えやすい
- ノンワイヤーで肌当たりがやさしく、普段使いもしやすい
- 価格が手頃になりやすく、色違いで揃えやすい
ここが注意！
- 「ハイサポート」表記でも高衝撃ランでは不足を感じることがある
- 一体型カップは合わないと胸の位置や形が気になりやすい
- 耐久性は洗い方・使用頻度で差が出やすい
第7選
CW-X(シーダブリューエックス/ワコール) スポーツブラ 5方向サポート クロスバックスタイル 吸汗速乾 ノンワイヤー マラソン HTY128 CR CD/L
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (83)
ここが良い！
- 5方向サポートで揺れを多方向から抑えやすく、ラン用途に強い
- 吸汗速乾で汗をかく運動でも不快感を減らしやすい
- クロスバックでズレにくさを狙いやすい
ここが注意！
- 高機能系のため価格は高めになりやすい
- フィットが合わないと肩周りがきつく感じることがある
- サポートが強いぶん、締め付けが苦手だと相性が出やすい
メモ
失敗しない選び方
- 運動強度で選ぶ：ラン・HIITなど高衝撃なら「ハイ〜最大サポート」、筋トレ・ヨガ中心なら「ミッド〜中サポート」でも快適さ優先にできる
- サイズ最優先：アンダーが浮く/食い込む、カップがつぶれる/余るはNG。迷ったら交換前提で2サイズ試す
- 揺れ対策の構造を見る：広めストラップ・高めセンター・脇高設計・クロスバックは安定性に効きやすい
- 着脱方式でストレスを減らす：汗をかく日は後ろホックが楽なことが多い。被りはシンプルだが脱ぎにくい場合がある
- 汗対策は素材で決まる：吸汗速乾＋通気（メッシュ等）があるとムレにくい。肌が弱いなら縫い目やタグの当たりも確認
- 長持ちさせる：パッドは形崩れしやすいのでネット洗い・陰干し・乾燥機回避。複数枚ローテで劣化を遅らせる
